التداوي بالاعشاب Herbs as Medicine

بسم الله الرحمن الرحيم
لقيت الإعشاب الطبية منذ أقدم العصور تقديرا كبيرا لقدرتها علي الشفاء وتسكين الألم وقد بذلت الشعوب جهود كبيرة لمعرفة النباتات الفعالة وكيفية تغلبها علي الألم ومنهم من شطح في استعمالها في الشعوذة ومنهم من استخدمها بمعقولية وكلها محاولات للتغلب علي الألم .
المرء بما يأكل
وقد ثبت إن الأدوية العشبية لا توفر المواد المغذية فحسب بل أنها عند الحاجة تقوي وتعزز أيضا فاعلية الجهاز الهضمي وتزيد من سرعة هضم الطعام وتحسين المواد المغذية وقد صنفت النباتات الطبية حسب فاعليتها فمنها المهدئ والمطهر والمدر للبول و الهاضم والمسهل والقابض وغيرها وغالبا ما يكون للعشب فعل ظاهر علي جهاز معين من أجهزة الجسم فمثلا مفعول عشبه مطهرة علي الجهاز الهضمي قد تكون اقل تأثيرا علي الجهاز التنفسي.
كثيرا ما يستخدم البدو الليبيين الأعشاب في الاستشفاء وهم ذوي خبره في هذا المضمار تفوق أهل الحضر وسنحاول إن شاء الله إلقاء الضوء علي بعض هذه الإعشاب واستخداماتها مع توضيح أن استخدام الأعشاب الشائعة امن جدا ولكن بعض النباتات يمكن أن تنتج عنه أثارا جانبية لذلك يجب أن تعامل الأدوية العشبية بحرص فمن الضروري إن لا تستخدم بعض النباتات إلا بأشراف متخصص في الأعشاب الطبية
أولا الزعتر :
عشب ينبت في الجبل الأخضر والجبل الغربي في ليبيا لها إزهار قرنفلية ويزرع لان في معظم أنحاء العالم ويستنبت من البذور او بتقسيم الجذر في الربيع وهناك الكثير من أنواع الزعتر ولكل منها زيت طيار مختلف المحتوى
استخداماته : مطهر ومقوي و يرخي تشنج العضلات يطرد الديدان مقوي لجهز المناعة مقوي جدا للرئتين وهو علاج عدوى الصدر مثل التهابات القصبات وذات الجنب ويمكن اخذ النقيع لعدوى الحلق والصدر وتمضغ الأوراق الطازجة لإزالة التهاب الحلق ويستخدم للربو وخاصة عند الأطفال فمزاياه المنشطة تساوي لكثير من الإعشاب المستخدمة للربو
غالبا ما يستخدم لعلاج الديدان ويستخدم كمرهم للجلد لعضات ولسعات الحشرات وأيضا للفطريات ومرض الجرب يضاف الي النقيع منه لماء الاستحمام كمنبه
ملاحظة : لا يجب أن يخلو مطبخك من الزعتر مرحي وخشن ففوائده كما تبين كثيرة جدا وسعره رخيص "الكيلو من سوق الثلاثاء بدينار

Libyan woman and herbs المراة و الاعشاب في ليبيا

بعد فتور ساد أكثر من قرنين علي التداوي بالإعشاب, حيث كادت تكون هي المصدر الوحيد للاستشفاء. عادت الآن و بشكل و اسع و خاصة في أمريكا و أوروبا, حيث اخذ الناس يلجئون لاستشارة اختصاصي الأعشاب , و لذا نشط البحاثة في التنقيب عن و معرفة خصائص الأعشاب لمواجهة الأمراض المختلفة و التي أخذت في التزيد مع التطور الحضاري. للمراءاة في ليبيا قديما باع كبير في التداوي بالأعشاب و أيضا الحمية العشبية, فقد عرفت الكثير عنها و تطببت بها. و من بين ما كانت تستخدم كأعشاب لتخليص جسمها من الشوائب و تجديد نشاطها ما يعرف ب خش العشبة أي الدخول في العلاج بالإعشاب, فيقال فلانة خاشة العشبة و للدخول في العشبة خطوات مضمونها يتفق و الدين الإسلامي و هي كالأتي: -النية في الدخول بالعشبة و مدتها 40 يوما تتطهر و تغتسل و تصلي ركعتين تطلب فيهما من الله سبحانه و تعالي الشفاء و التوفيق علي أن تتمم الأربعون يوما, دون حدوث ما يعكر صفوها. -ترمي جميع مشاكلها الدنيوية خلف ظهرها -تقوم بتحضير عدد من الأعشاب و خلطها -يقتصر طعامها و لمدة أربعين يوما علي الخضروات و الفواكه و خبز الشوفان و الشعير -النوم مبكرا و الاستيقاظ مبكرا -تعلن لأهلها أنها داخلة العشبة ما يجب الابتعاد عنه أثناء دخول العشبة - الألبان و مشتقاتها -جميع أنواع اللحوم -الابتعاد عن ما يعكر صفاء الذهن و يثير الأعصاب -تقلل من الاختلاط بالنساء
-التزام الصمت بقدر الامكان
و هكذا و بعد الأربعون يوما تكون قد تخلصت من الشوائب التي يتركها أكل اللحوم و السكريات و الخبز الأبيض من جسمها.
بهذا تتخلص من التوتر و الضغوط النفسية حيث يساعدها في ذلك الزيادة من النوافل و التقرب لي الله, فينعكس عليها ذلك امن و هدوء حيث تظهر علامات الصحة و الاشراقة علي و جهها والبهاء.
\و هكذا كانت المراءاة في ليبيا قديما تطهر جسمها و تجدد نشاطها و تقوم بحمايته لتبدأ سنة جديدة و هي أكثر حيوية.
.سنتطرق فيما بعد الي أنواع الأعشاب و فعالية كل منها و المستخدمة في التداوي بالأعشاب في ليبيا.

After two centuries period of ignoring the use of herbal plants as medicinal tool, since it was the only source of medicinal remedy, it seems like it has returned strongly especially in north America and Europe. Pepople are asking a herbalist on what to take for a remedy, with the greater demand, more people are studying herbs and their compositions to find remedy for different diseases that spread as rapid as urbanization.
Libyan Woman on the other hand has a long history of using herbs as medicine and diet as well, which puts her on a different spot from that perspective.
One of the methods she used in doing so was what is known as " entering the herbs stage" which means moving on to using Herbs as medicine, so it will be declared that " She has entered the Herbs" , in this process she will be able to purify her body and soul, refresh and get a remedy for certain aches.
To enter to this process, certain ritualistic method is applied and it is as follows:
-She must declare intention to enter to " Herbal" for 40 days, where she should wash her body and purify it, Pray Two Rakkah (What is Rakkah) in which she will ask Allah total healing and success in finishing the 40 days with out any troubles.
- Leave all worldly troubles behind
-Prepare certain Herbal plants and mix them.
-Keep the diet for the length of the 40 days to vegetables, fruits whole-wheat bread and barley.
-Sleep early and wakeup early.
-Declare to the family sharing the house that she has entered the Herbal Plant life.
Things that should be refrained from while on Herbal Plant life
-Milk and derivatives( Dairy products)
-All meat products
-Refraining from any thing that will cause anxiety and mental disturbances.
-Refrain of mingling with females.
-Keep silent and quite as much as possible(refrain from talking in general)
The result of this activity after 40 days will be releasing all toxics that comes with eating crabs and meats, sugars and white Farina bread.
Therefore riding the self of the psychological tensions and stress, in which the actions of prayers and nearing from the creator will also help a great deal, which will result I a healthy shiny personality and body.
That was the method in the old times where the Libyan woman would use to purify her body and start a new year with a fresh look and more protected and lively presence.

In our next article we will touch on the types of Herbal Plants that are used in the Libyan way of Herbal medicine.