تحدثت عن برنامج علاجي وقائي, تقوم به المرآة في ليبيا يسمي خش العشبة . و هو للتخلص من الشوائب و الوقاية من العديد من الأمراض. بعد إتمامه تخرج متمتعة بصحة جيدة و نشاط و حيوية. و في هذه المقالة اذكر الأعشاب التي تستخدمها و هي:
العرعر
المرامية
الزعتر
البردقوش
عشبة مريم
إكليل الجبل
الكسبرة
الحبق(الريحان)
ولكل من هذه الأعشاب خصائصها التي سنأخذ بالتعرض لفوائدها واحدة تلو الأخرى في موضوع التداوي بالأعشاب تجفف كل هذه الأعشاب وتحفظ ثم يعمل منها شراب وذلك بنقعها في الماء المغلي ويشرب منها ثلاثة أكواب يومياً إلى جانب ذلك تكثر المرآة من أكل البقول وخاصة البازلاء والبربونية وقد ثبت أنهما يحتويان على هرموني الاستروجين والبروجستيرون أيضاً تكثر من أكل الخضروات والفواكه أما الخبز فهو من طحين الشوفان والشعير لما يحتويه من ألياف تساعد على الهضم وأيضاً يحتوي الشوفان على مادة الكالسيوم وتمتنع عن أكل اللحوم والبيض والألبان ومشتقاتها. كما تبتعد بقدر الإمكان عن التوترات وعادة ما تنتقل من بيتها إلى بيت أحد قريباتها حتى تبعد عن كل ما يزعجها و تتقرب إلى الله بزيادة النوافل ولا تشارك في لغو النساء كثيراً (وذلك شبيه بما يسمى باليوغا) وهكذا ولمدة أربعون يوماً . وبعدها عن المأكولات الاعتيادية من لحوم ودهون وألبان وسكريات ونشويات تكون قد قامت بتنظيف المصران الغليظ من الفضلات المترسبة وأراحت المعدة لسهولة هضم المواد الغذائية التي اعتمدت فيها على ما ذكرنا أنفاً. وبذلك تكون قد زودت جسمها بالفيتامينات والكالسيوم وأيضاَ رفعت مستوى هرموني البرجستيرون والاستروجين اللذان هما سر صبا المرآة والتي بهما تزداد بهاء وجمال كذلك يخففا من الهبات الساخنة لمن هي في سن الأمل. بالإضافة إلى المواد الغذائية السابقة الذكر, هناك الأعشاب الطبية والتي ستجدون فوائدها في باب التداوي بالأعشاب ولا يخفي لما بالتعلق بالله سبحانه و تعالي بكثرة النوافل والأذكار من تأثير أيحابي على النفس البشرية.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment